ป้ายกำกับ: แทงหวยลาว

จิตของผู้เริ่มต้น ZEN MIND

 จิตของผู้เริ่มต้นมีความเป็นไปได้มากมาย แต่จิตของผู้เชี่ยวชาญมีเพียงเล็กน้อย 

คนพูดกันว่าการปฏิบัติเซนเป็นเรื่องยาก แต่มีความเข้าใจผิด กันตรงที่ว่ายากนั้นยากอย่างไร การปฏิบัติเซนไม่ได้ยากเพราะต้อง นั่งขัดสมาธิ หรือเพราะเป็นการปฏิบัติเพื่อบรรลุการรู้แจ้ง แต่ยากที่ การพยายามรักษาจิตและการปฏิบัติของเราให้บริสุทธิ์ในแง่ของความ รู้สึกพื้นฐานของเซน หลังจากที่กำเนิดขึ้นในประเทศจีนแล้ว

สำนักเช่น ได้พัฒนาขึ้นในหลายด้าน ทว่าขณะเดียวกันก็เริ่มมีสิ่งปลอมปน เพมมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ฉันไม่อยากพูดถึงเซนในประเทศจีนหรือ ประวัติของเซน ฉันอยากจะช่วยให้การปฏิบัติของพวกเธอคงคา บริสุทธิ์ ไร้สิ่งปลอมปนมากกว่า 

ในญี่ปุ่นเรามีคำหนึ่งว่า โชชิน หมายถึง “ จิตของผู้เริ่มต้น ” เป้าหมายของการปฏิบัติคือการคงจิตของผู้เริ่มต้นของเราไว้ สมมติ น . ท่องปรัชญาปารมิตาสูตรครั้งเดียว การท่องของเธออาจจะดีมาก แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเธอท่อง 2 ครั้ง 3 ครั้ง 4 ครั้ง หรือมากกว่านั้น เธออาจสูญเสียทัศนคติดั้งเดิมไปก็ได้

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับการ ปฏิบัติเซนหลายๆ ครั้งของเธอ เธอจะมีจิตของผู้เริ่มต้นอยู่พักหนึ่ง จากนั้นเมื่อปฏิบัติไป 1 ปี 2 ปี 3 ปี หรือกว่านั้น แม้การปฏิบัติ ของเธอจะพัฒนาขึ้นบ้าง แต่เธอจะเริ่มสูญเสียการมีจิตของผู้เริ่มต้น อันไร้ขอบเขตจำกัดอย่างแน่นอน 

สำหรับนักเรียนเซนแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการปราศจาก ความเป็นทวิภาวะ “ จิตดั้งเดิม ” ของเรารวมทุกอย่างอยู่ในตัวเอง จิตนี้มีความอุดมสมบูรณ์และเพียงพออยู่ในตัวมันเอง เธอจะต้อง ไม่สูญเสียจิตที่พอเพียงนี้ไป นี่ไม่ได้หมายถึงการปิดใจ แต่เป็นการ มีจิตที่ว่างเปล่าและพร้อมเสมอ ถ้าจิตของเธอว่างและพร้อมสำหรับ ทุกอย่าง มันก็จะเปิดรับทุกสิ่งทุกอย่าง จิตของผู้เริ่มต้นมีความเป็น ไปได้มากมาย แต่จิตของผู้เชี่ยวชาญมีความเป็นไปได้เพียงเล็กน้อย 

ถ้าเธอมีอคติ เลือกที่รักมักที่ชังเธอจะจำกัดตัวเองถ้าเธอเรียกร้องมากเกินไป หรือโลภมากตะกละตะกลามมากเกินไป จิตของ เธอก็ไม่ใช่จิตที่อุดมสมบูรณ์หรือเพียงพอ ถ้าเราสูญเสียจิตดั้งเดิมที่มีความพอเพียงนี้ไป เราก็จะสูญเสียศีลทั้งปวง เมื่อจิตของเธอ เริ่มเรียกร้อง เมื่อเธอโหยหาบางสิ่งบางอย่าง เธอจะจบลงด้วยการ ละเมิดศีลของเธอ เช่น ไม่โกหก ไม่ขโมย ไม่ฆ่าสัตว์ตัดชีวิต 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยลาว

ไข้หวัดใครว่าธรรมดา

โรคติดต่อทุกวันนี้มีมากมายหลายชนิด  โดยเฉพาะโรคที่เกิดกับเชื้อไวรัส  เป็นโรคที่แพร่ระบาดได้รวดเร็ว  สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้  เช่น  โรคไข้หวัดใหญ่

โรคไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่คุณหมอบอกว่าพบได้บ่อยที่สุด  และพบได้ทุกฤดูกาล  โดยเฉพาะหน้าฝนกับหน้าหนาวจะพบผู้ป่วยมากที่สุด  เพราะในช่วงของฤดูนี้มีการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศในประเทศไทยมาก  อากาศวันนี้ร้อน  สองวันอาจจะหนาว  หรืออาจจะมีฝนตกร่วมด้วย  หากใครที่ร่างกายอ่อนแอก็จะติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่นี้ได้เร็ว

  โดยอาการเริ่มแรกก็จะคล้ายกับคนเป็นไข้หวัดทั่วไป  มีอาการเริ่มแรกจะตัวร้อน  มีไข้  มีน้ำมูกไหล  ตาแดง  ปวดตามร่างกาย  หากเราได้รับเชื้อน้อยอาการก็จะไม่รุ่นแรง  ทานยา  และพักผ่อนมากๆ  ร่างกายแข็งแรงเร็วก็หายได้เอง  โดยไม่ต้องไปพบหมอก็ได้  แต่ถ้าหากเรากินยาไปแล้ว ประมาณ 2-3 วันอาการไม่ดีขึ้นควรรีบไปพบหมอทันที 

หมอจะได้วินิจฉัยโรคและหาทางรักษาให้เราหายขาดได้  ถ้าปล่อยไว้นานขาดการรักษาอย่างถูกต้อง  หรือเชื้อดื้อยาที่เรากินลงไป  คือเชื้อโรคเกิดการต่อต้านยาสร้างภูมิคุ้มกันตัวเองไม่ให้ยาทำลายได้  อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ปอดหรือเราเรียกว่าเชื้อลงปอด  หมออาจจะควบคุมไม่อยู่ทำให้รุนแรงถึงชีวิตได้

  โดยเฉพาะหากเชื้อไข้หวัดใหญ่นี้เกิดกับเด็กหรือผู้สูงอายุที่มีภูมิคุ้มกันน้อย  ร่างกายอ่อนแอ  การดูแลไม่ให้ได้รับเชื้ออื่นเพิ่มอาจไม่ดีพอ  หรือไม่ถูกต้องทำให้โรคอื่นแทรกซ้อนได้ง่ายกว่ากลุ่มอายุกลางคน  หรือ วัยรุ่นที่ร่างกายแข็งแรง  ทำให้กลุ่มเหล่านี้เป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงต้องเฝ้าระวังรักษาหากพบว่าติดเชื้อต้องได้รับการรักษาให้ทันท่วงทีจะดีที่สุด  

ใครที่มองหรือคิดว่าเป็นแค่ไข้หวัดธรรมดาอาการไม่รุ่นแรง  เป็นไข้เล็กน้อย  แค่ไอเท่านั้นเดี๋ยวก็หายเอง  คนที่คิดแบบนี้คงต้องเปลี่ยนความคิดใหม่แล้ว  เพราะถ้าเราได้รับเชื้อหรือคนรอบข้างเราได้รับเชื้อหากการรักษาไม่ถูกต้อง  การปฏิบัติตัวไม่ดีเท่าที่ควร  รวมทั้งร่างกายไม่แข็งแรงพอ  อาจทำให้ได้รับเชื้ออื่นเพิ่มอาจทำให้เสียชีวิตได้  นั่นหมายถึงไข้หวัดไม่ได้ธรรมดาอย่างที่คิดแล้ว  ยิ่งผู้ที่ได้รับเชื้อหากป้องกันตัวเองไม่ดีพอทำให้แพร่เชื้อให้คนรอบข้างได้รวดเร็ว  ทั้งการใช้ชีวิตอยู่ประจำวันการสัมผัสใช้สิ่งของร่วมกัน  ก็เป็นการแพร่เชื้อได้เช่นกัน  

ทางที่ดีที่สุดคือคนเราต้องทำร่างกายของเราเองให้แข็งแรง  นอกจากทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว  การออกกำลังกายก็เป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้ร่างกายเราแข็งแรง  ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยลาว