ผู้เขียน: admin

3 ราศีที่มีดวงได้เงินก้อนโตมาจากการซื้อหวย

        สำหรับคนทีชอบซื้อหวย เสี่ยงโชค ในปีนี้จะมีอยู่ ราศีที่จะมีโชคมีลาภ ได้เงินก้อนโตมาจากเสี่ยงโชค การซื้อหวย เรามาดูกันว่ามีราศีอะไรบ้าง

  1. ราศีธนู  สำหรับคนที่เกิดระหว่างวันที่ 16 ธันวาคม  – 15 มกราคม  ในปีที่ผ่านมาเป็นช่วงเวลาแห่งการเหนื่อยยาก มีเรื่องต้องคิดมากมีเงินใช้จ่ายไม่พอใช้ หมดแรงและกำลังใจในการทำงาน รายจ่ายไม่พอกับรายได้ แต่มาในปีนี้ดวงชะตาพลิกจากหน้ามือเป็นหลังมือ เนื่องจากมีดวงดาวโคจรมาหนุนดวงทางด้านโชคลาภ ท่านจะได้เงินมาบ่อยๆจากการเสี่ยงโชค ซื้อหวย การเงินที่เคยติดขัดก็จะดีขึ้น มีรายได้เข้ามาให้ใช้จ่ายรวมถึงใช้หนี้ โดยในปีนี้หนี้สินของคุณที่เคยหยิบยืมคนอื่นมาจะสามารถใช้หนี้ได้ทั้งหมด คุณจะกลายเป็นเศรษฐีคนหนึ่งเลยทีเดียว
  2. ราศีพฤษภ  สำหรับคนที่เกิดระหว่างวันที่  16 พฤษภาคม -15 มิถุนายน  หากปีที่แล้วคุณท้อแท้เพราะมีหลายปัญหารุมเล้าทั้งการงานที่ติดต่อใครก็ยาก ลูกค้าหนีหาย การเงินมีการกู้หนี้ยืมสินเขามาเยอะเพราะมีการใช้จ่ายเกินตัว แถมปีที่แล้วลงทุนทำธุรกิจก็ไม่ค่อยประสบกับความสำเร็จดังที่ตั้งใจ เงินทองส่วนใหญ่หมดไปกับการลงทุนและซื้อทรัพย์สิน เช่น รถยนต์ บ้านหรือคอนโด มาในปีความสำเร็จได้มาเยือนคุณแล้วธุรกิจที่ปีที่แล้วคุณได้สร้างมาปีนี้จะออกดอกผลเป็นเงินเข้ามาตลอดทั้งปี จากที่เคยบากหน้าไปหาใครแล้วไม่มีใครช่วยเหลือปีนี้จะมีแต่คุณมาคอยอุปถัมภ์ค้ำชู ทำให้คุณได้งานใหญ่ๆมาหลายงาน และดวงของคนเกิดราศีพฤษภในปีนี้จะมีโชคจากการเสี่ยงดวง การซื้อหวย การเล่นการพนัน ปกติราศีนี้จะเล่นประจำอยู่แล้ว แต่ในปีนี้ดวงทางด้านนี้จะพุ่งแรงมาก จะได้เงินก้อนโตจากการถูกหวยเป็นอีกราศีที่จะเป็นเศรษฐีตามราศีธนูมาติดๆ 
  3. ราศีกุมภ์ สำหรับคนที่เกิดระหว่างวันที่ 16 กุมภาพันธ์ – 15 มีนาคม ราศีกุมภ์เป็นอีกราศีที่ปีนี้การเงินจะดี ดวงของการพนันจะช่วยหนุนให้มีเงินเข้ามาก้อนใหญ่ หากซื้อหวยก็จะถูกได้รางวัลเยอะ หรือหากจะเสี่ยงดวงด้านอื่นๆโชคก็จะดีได้รางวัลเหมือนกัน ในปีนี้ชาวราศีกุมภ์มีโอกาสจะได้เดินทางไปทำงานต่างประเทศหรือย้ายที่ทำงานใหม่ ส่งผลให้การเงินดีขึ้น เป็นคนรวยปี 2020 อีกราศีหนึ่งเลยทีเดียวแต่ระวังเรื่องการใช้เงิน เพราะมีเงินเข้ามาเยอะก็จะมีค่าใช้จ่ายออกค่อนข้างเยอะเหมือนกัน

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  สมัครสมาชิกหวยออนไลน์ไม่มีขั้นต่ำ

เทคโนโลยีมีความสำคัญกับการใช้ชีวิตอย่างไร

การใช้ชีวิตประจำวันในปัจจุบันนั้นได้มีการเปลี่ยนแปลงไปจากอดีตอย่างมากเนื่องจากในปัจจุบันมีสิ่งอำนวยนความสะดวกมากมายที่มนุษย์ได้สร้างขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการและทำเพื่อจัดจำหน่ายหรือเพื่อสร้างเนื้อสร้างตัวให้มีเงินทอง เราไม่สามารถหลีกหนีไปได้ว่า เงินเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆของการมีชีวิต ถึงแม้ว่าในอดีตจะไม่จำเป็นต้องใช้เงินก็ตาม

แต่มนุษย์นั้นเป็นสัตว์สังคมชนิดหนึ่งที่ต้องทีการพูดคุยแลกเปลี่ยนสิ่งของกัน จึงได้สร้างตัวกลางที่ไว้ใช้สำหรับการแลกเปลี่ยนนั้นก็คือเงิน จากนั้นหลายๆคนจึงได้สร้างเนื้อสร้างตัวโดยที่จะได้ครอบครองเงินให้มากที่สุด เราจะสังเกตได้ว่าคนที่รวยที่สุดในอันดับต้นๆของโลกนั้นส่วนมากมาจากการเป็นเจ้าของบริษัทที่ประกอบกิจการในด้านของเทคโนโลยีทั้งนั้น เนื่องจากการสร้างสิ่งต่างๆที่เป็นความต้องการของมนุษย์และตอบสนองความสบายของการใช้ชีวิตนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่สามารถขายได้ตลอดเวลา จึงทำให้ในปัจจุบันมีการพัฒนาในด้านเทคโนโลยีกันอย่างก้าวหน้า

ซึ่งเทคโนโลยีด้านการสื่อสารก็จัดว่ามีการเติบโตที่รวดเร็วมากและมีการเติบโตแบบก้าวกระโดด สมัยนี้เราสามารถพูดคุยสื่อสารกับคนที่อยู่ห่างจากเราเป็นหลายร้อยกิโลเมตรได้อย่างรวดเร็วและสามารถเห็นหน้าได้ด้วยผ่านระบบการสื่อสาร เราสามารถติดต่อสื่อสารพูดคุยกับคนที่อยู่ต่างประเทศได้อย่างง่ายดายเพียงแค่มีอินเตอร์เน็ต

หากเปรียบเทียบกับอดีตนั้นการจะติดต่อใครสักคนหนึ่งเป็นเรื่องที่อยากมาก อย่างในประเทศไทยการจะสื่อสารกับคนที่อยู่ห่างออกไปนั้นจำเป็นต้องมีการเขียนจดหมายติดต่อกันและใช้ระยะเวลานานมากกว่าจดหมายจะถึงและมีการโต้ตอบเพราะเนื่องจากการเดินทางไม่สะดวกสบายเท่าในสมัยนี้

จากที่กล่าวมาข้างต้นนี้เป็นแค่เรื่องการติดต่อสื่อสารกันแค่เรื่องเดียวจะเห็นได้ว่า การพัฒนาเทคโนโลยีการได้สื่อสารนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ช่วยตอบสนองด้านการใช้ชีวิตของคนเราได้มาก และคนทั่วไปยังสามารถนำมาใช้ในการสร้างอาชีพสร้างรายได้ได้ด้วย บริษัทที่ดูแลเรื่องการสื่อสารอยู่จึงร่ำรวยมากเพราะเนื่องจากถือเป็นสิ่งจำเป็นที่มนุษย์ในยุคนี้ไม่สามารถขาดได้ ทุกคนจำเป็นต้องซื้อบริการและจ่ายเงินให้กับบริษัทที่ทำให้สามารถสื่อสารกันได้โดยง่ายกันทุกคน พูดง่ายๆเสมือนเป็นปัจจัยอย่างหนึ่งของคนเราไปแล้ว

 

นี้เป็นเพียงแค่เรื่องเดียวที่เทคโนโลยีนั้นเข้ามาช่วยในการใช้ชีวิตของมนุษย์ ยังมีสิ่งอื่นๆอีกมากมายที่เอาเทคโนโลยีเข้ามาช่วยในการบริหารจัดการให้มันง่ายขึ้นเพราะฉะนั้นเราไม่ควรปิดกั้นและเปิดใจที่จะยอมรับมันแล้วมันจะช่วยให้การใช้ชีวิตของเรานั้นง่ายขึ้นเป็นอย่างมากมายเลย

สนับสนุนเรื่องราวโดย  หวยฮานอยพารวย

เทคโนโลยีกับกีฬา

สำหรับเทคโนโลยี ไม่ได้มีเพียงแต่ เทคโนโลยีการเกษตร เทคโนโลยีการแพทย์หรือเทคโนโลยีการสื่อสารเพียงเท่านั้น แต่มีเทคโนโลยีอื่นๆอีกมากมาย และหนึ่งในนั้นก็คือ เทคโนโลยีการกีฬานั้นเอง ซึ่ง เทคโนโลยีการกีฬานั้นสำคัญมากๆกับนักกีฬา เพราะจะปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเทคโนโลยีการกีฬาเข้ามามีบทบาทและมีความสำคัญต่อการฝึกซ้อม และการวัดค่าสถิติต่างๆของนักกีฬาเป็นอย่างมาก เช่น กีฬาวิ่ง เทคโนโลยีก็มีส่วนที่เข้ามาเกี่ยวข้องกับกีฬาชนิดนี้เช่นเดียวกัน เพราะนักกีฬาวิ่งจะต้องฝึกซ้อมบนลู่วิ่งให้เกิดการวิ่งที่สม่ำเสมอ

เพียงที่จะทำให้นักกีฬาจะได้ไม่เหนื่อยมากนั้นเอง ฉะนั้นเทคโนโลยีก็ถือว่าสำคัญมากๆกับนักกีฬาวิ่ง และยังมีนักกีฬาพายเรือที่ยังต้องฝึกซ้อมโดยการเอาเทคโนโลยีเข้ามาช่วยในการฝึกซ่อม เช่นการ ฝึกแรงพ่ายเรือ โดยการนำเครื่องที่ช่วยวัดได้ว่า นักกีฬาคนนี้พ่ายในอัตราแรงพ่ายเท่าไร

และยังมีตัวช่วยวัดสถิติการพ่ายเรือว่า สามารถพ่ายเรือในแรงพ่ายเท่านี้ จะสามารถพ่ายไปได้ในความเร็วและเข้าเส้นชัยในเวลาเท่าไร ซึ่งมันมีผลต่อการซ้อมมากๆ เพราะเราสามารถวัดค่าต่างๆได้เลย โดยสามารถคำนวณระยะการพายได้อีกด้วย และยังมีกีฬาชนิดอื่นเช่นกัน เช่น กีฬาฟุตบอลนั้นเอง ซึ่งเป็นกีฬายอดฮิตที่ใครๆก็รู้จัก เพราะเป็นกีฬาสากล ที่หลายๆคนชื่นชอบ การเล่นกีฬาชนิดนี้นั้น จะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงมากๆ เพราะว่านักฟุตบอลจะวิ่งอยู่ตลอดเวลา เพราะฉะนั้นนักฟุตบอลจะต้องฝึกซ้อม ร่างกายของตนเองให้มีความแข็งแกร่ง แข็งแรง อยู่เสมอๆ

และการออกกำลังกายหรือการซ้อมของนักฟุตบอลนั้นจำเป็นจะต้องใช้เทคโนโลยีเข้ามาช่วย เนื่องจาก อาจจะเป็นสภาพอากาศที่อาจจะไม่เป็นใจให้ฝึกซ้อมที่สนาม เพราะถ้าหากฝนตก นักฟุตบอลก็ไม่สามารถฝึกเตะบอลหรือวิ่งกลางสนามไม่ได้ เพราะมันเสี่ยงต่อการทำให้นักฟุตบอลนั้นป่วยเป็นไข้ได้

ซึ่งมันไม่คุ้มค่า ฉะนั้นการที่นักฟุตบอลจะฝึกซ้อมได้นั้นก็เลยต้องใช้เทคโนโลยีการกีฬาเพื่อฝึกซ้อมนั้นเอง เช่น การวิ่งบนลู่วิ่ง เครื่องเวทเทรนนิ่ง เครื่องสร้างกล้ามเนื้อ ต่างๆ เพื่อช่วยให้นักฝึกบอลแข็งแรง และมีกล้ามเนื้อมากพอที่จะไม่เจ็บ เวลาที่โดนกระแทกในขณะที่แตะฟุตบอลบนสนามนั้นเอง

ซึ่งจะเห็นได้ว่า พอมีเทคโนโลยีในด้านนี้เข้ามาช่วย ก็ทำให้นักกีฬาสามารถฝึกซ้อมได้ง่ายขึ้น และไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อนักกีฬาอีกด้วย ซึ่งมันดีมากๆที่ เทคโนโลยีในด้านนี้ได้พัฒนา จนก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อการออกกำลังกาย เพราะไม่ว่าจะเป็นทั้งนักกีฬาหรือคนที่ไม่ใช่นักกีฬาเองก็ตาม ต่างก็ต้องออกกำลังกายเพื่อ ให้ร่างกายแข็งแรงอยู่แล้ว ฉะนั้นเทคโนโลยีการกีฬาเลยถือว่าสำคัญมากๆต่อนักกีฬาและคนที่ไม่ใช่นักกีฬาด้วย

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  หวยลาวออกกี่โมง

อาหารบำรุงร่างกายสำหรับชาวออฟฟิศ

ผู้ที่ทำงานออฟฟิศนั้นมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องสายตา และสมอง เพราะในการทำงานมักจะต้องใช้สายตาในการจ้องมองคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน และต้องใช้ความคิดในการทำงานอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นเราควรดูแลตนเองหลังจากการทำงานโดยการเลือกรับประทานอาหารที่เสริมสร้างสมอง และบำรุงรักษาสายตา เพราะเป็นสิ่งจำเป็นในการทำงาน เพื่อให้ในวันต่อไปเรามีสุขภาพร่างกายพร้อมที่จะรับมือกับงานที่จะเข้ามา

อาหารจำพวกปลาทะเล อาทิ เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ฯลฯ เป็นต้น โดยส่วนใหญ่แล้วในปลาทะเลนั้นมักจะมีไขมัน Omega 3 ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงประสาท และสมอง การรับประทานเป็นประจำจะช่วยทำให้มีความจำที่ดีขึ้น และทำให้สมองตื่นตัว จึงจำเป็นมากต่อพนักงานออฟฟิศที่ต้องใช้สมองในการทำงานอยู่ตลอดเวลา ทั้งนี้การนำไปประกอบอาหารในวิธีที่จะคงให้สารอาหารอยู่อย่างครบถ้วน และดีต่อสุขภาพ ควรนำไปย่างแทนการทอดมากกว่า เพื่อไม่ให้เกิดไขมันที่ไม่ดีสะสมในร่างกายมากจนเกินไป

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ทั้งหมด อาทิ เช่น บลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ เป็นต้น มักจะมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่เป็นจำนวนมาก ช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่าง ๆภายในร่างกายได้เป็นอย่างดี และที่สำคัญสามารถช่วยในการบำรุงสายตา ทำให้การมองเห็นชัดขึ้น ลดอาการตาล้า ตาแห้งจากการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานได้ หากรับประทานเป็นลูกสดก็จะได้รับวิตามินอย่างเต็มที่ แต่ก็สามารถนำมาปั่นเป็นน้ำผลไม้เพื่อให้รับประทานได้ง่ายขึ้นก็ได้เช่นกัน

อาหารที่มีโปรตีนก็สำคัญเป็นอย่างยิ่งต่อพนักงานที่ทำงานออฟฟิศ ถึงจะไม่ได้ใช้แรงในการทำงานมากนัก โดยส่วนใหญ่จะใช้สมองเป็นหลัก แต่ก็ขาดโปรตีนไปไม่ได้เพราะมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างพลังงานให้แก่ร่างกาย และยังไปซ่อมแซมเซลล์ประสาทได้อีกด้วย อาหารที่เสริมสร้างโปรตีนให้กับร่างกายได้แก่ ไข่ นม เนื้อสัตว์ต่าง ๆ เป็นต้น 

ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือน้ำเปล่า ถึงงานจะยุ่งสักแค่ไหนก็ควรหาเวลาดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี วันละ 8-10 แก้ว จะช่วยให้ระบบต่าง ๆภายในร่างกายทำงานได้เป็นอย่างดี เพราะหากมีสุขภาพร่างกายที่ดีแล้ว ก็จะพร้อมลุยงานได้อย่างเต็มที่

ทั้งนี้การรับประทานเพื่อบำรุงก็ควรรับประทานให้ครบ 5 หมู่ และให้เพียงพอต่อร่างกายของเราด้วย เพื่อให้ร่างกายนำสารอาหารไปใช้ประโยชน์ให้ได้มากที่สุด และกรรมวิธีในการประกอบอาหารก็ควรเป็นการทำให้สุกโดยไร้น้ำมันจะทำให้สารอาหารคงอยู่ได้มากที่สุด และไม่เกิดไขมันสะสมมากจนเกินไปอีกด้วย นอกจากนี้ผู้ที่ทำงานออฟฟิศทั้งหลายก็อย่าลืมหาเวลาในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงเพื่อให้พร้อมรับมือกับงานต่าง ๆที่จะเข้ามาในวันต่อไป

 

 

สนับสนุนโดย  เว็บแทงหวยถอนขั้นต่ำ100

เลขเด็ด เลขดังมีอยู่จริงหรือ?

ทุกคนอยากรู้เหมือนกันใช่ไหม?? เลขเด็ด เลขดัง เลขอั้น เลขล็อค  มาจากใหน เรามาสำรวจ แหล่งที่มาของเลขเด็ดเลขดัง เหล่านี้ไปพร้อม ๆ กัน

คนส่วนใหญ่ มักชอบไปหาเลขเด็ดเลขดัง มาจากที่ต่าง ๆ  แล้วนำมาตีเป็นเลขซื้อหวย กันไป ต่าง ๆ นานา ซึ่งในแต่ละงวดนั้น แต่ละที่ แต่ละสำนัก แต่ละแหล่งที่มาของเลขเด็ด เลขดัง จัดมาให้ เลขไม่ซ้ำกันเลย อ่าว!! แล้วเลขใหนหละ เด็ดจริง ถูกจริง หรือเลขเด็ด เลขดังเหล่านี้ ไม่มีอยู่จริง แต่เป็นความบังเอิญที่มาออกแล้วถูก หรือเป็นเพียงโชคลาภของแต่ละคนกันแน่ ในแต่ละงวด ก่อนวันหวยออก

หรือใกล้หวยออกนั้น ไม่ว่าจะเกิดอะไร คนก็นำมารตีเป็นเลข เป็นหวยกันไปหมด คนบางกลุ่มพากันไปในที่ศักดิ์ ไปในที่ลี้ลับ หรือตามสถานการณ์ต่าง ๆ เพื่อขอเลข ขอโชค ขอลาภ แตกต่างกันไปตามความต้องการ เช่น ได้มาจากแม่ตะเคียนวัดนั้น วัดนี้ ได้มาจากวัดดังจังหวัดต่าง ๆ มาจากพบเจอเหตุการณ์ ไม่ว่าจะดี หรือไม่ดี

คนก็มักจะนำเลขเหล่านี้มาถือเป็นเลขเด็ด มาตีเป็นหวย กันทั้งนั้น จะรถชน รถคว่ำ งูเข้าบ้าน เต่าเข้าบ้าน  หรือบางกลุ่ม บางคน ก็ได้มากจากการไปกราบไหว้ ขอพร บนบานขอโชคขอลาภ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ด้วยวิธีการแตกต่างกัน  

เชื่อเถอะว่า เลขเด็ด เลขดัง ไม่มีอยู่จริงหลอกทุกคน  มันเป็นเพียงความเชื่อส่วนบุคคลและความบังเอิญเท่านั้น ว่างวดนั้นผลรางวัลที่ออก มันไปตรงกับเลขเด็ดเลขดัง ของสำนักใหน ของวัดใหน ของเหตุการณ์ใหน เท่านั้นเอง เพราะถ้าเลขเด็ด เลขดังมีอยู่จริง ทำไมแต่ละที่ ถึงให้เลขมาต่างกัน  ทำไมถึงไม่ให้เลขที่ถูกมาเพียงเลขเดียวหละถ้าเด็ดจริงบอกมาสิ

งวดนี้ หวยออก เลขนี้นะ เพียงเลขเดียว คนคงรวย เพราะหวย กันถ้วนหน้า ว่าไหม? บางที่บางสำนักให้มา เป็น 10  เลขให้มาจับไปซื้อเอาเอง แล้วจะเรียกว่าเลขเด็ดได้ยังไง เชื่อเถอะว่ามันขึ้นอยู่กับดวงของแต่ละคน บางคน ซื้อเลขเดียว ก็ยังถูก บางคนซื้อเป็นหน้ากระดาษก็ไม่ถูก ฉะนั้นไม่ผิดที่เราจะเชื่อ ที่เราจะชอบ เลขนั้น ๆ

และไม่ผิดที่เราจะเล่น แต่การเล่นนั้นต้องมีสติ ต้องไม่สร้างความเดือดร้อนให้ตัวเองและคนอื่น ไม่ใช่ซื้อทุกเลข ทุกสำนัก คนนั้นบอดเด็ดซื้อ คนนี้บอกดังก็ซื้อ  ถึงเวลา  หวยออนไลน์  ออกมา ถูกไม่คุ้มกับที่ซื้อ บางคนรวยเพราะหวยก็มี บางคนเป็นหนี้เพราะหวยก็มี ฝากไว้ให้คิดสำหรับ คอหวย 

ประสาทหูเทียม

ปัจจุบันมีเทคโนโลยี “ประสาทหูเทียม” ซึ่งสามารถทำให้คนไข้ที่สูญเสียการได้ยิน หูหนวกหรือหูดับ กลับมาได้ยินได้ 

ทราบหรือไม่ว่าเด็กๆเกิดมามีปัญหาทางการได้ยินไม่น้อยเลยทีเดียว และเรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญที่ทำให้การพัฒนาต่อไปในอนาคตข้างหน้ามีปัญหา โดยทั่วไปเด็กเกิดใหม่ประมาณหนึ่งพันคนจะมีประมาณสามคนจะมีปัญหาการได้ยิน ในที่นี้อาจจะไม่ใช่หูหนวกเลย แต่อาจจะเป็นปัญหาการได้ยิน อาจจะได้ยินน้อยลง ซึ่งในประชากรสามพันคนจะมีคนหูหนวกสองข้างหนึ่งคน เพราะฉะนั้นหมายความว่าเรามีคนหูหนวกอยู่ในประเทศไทยประมาณสองแสนกว่าคน สาเหตุส่วนใหญ่เป็นมาตั้งแต่แรกเกิด จากกรรมพันธุ์ แต่ยังเป็นไม่มาก อาจจะเริ่มมาน้อยแล้วมามาก 

เมื่อเราตรวจการได้ยินในเด็กเป็นผลสำเร็จแล้วว่าเด็กมีการพกพร่องทางการได้ยินมากน้อยอย่างไรเราสามารถเลือกเครื่องช่วยฟังที่เหมาะสมกับหูของเด็กเป็นรายๆไป ตรงนี้คุณหมอต้องเน้นว่าสำคัญมากห้ามไปซื้อเครื่องช่วยฟังมาใส่เองถึงแม้ว่าราคาอาจจะถูกกว่า เพราะว่าอาจจะไม่เหมาะสมกับระดับการได้ยินในเด็กคนนั้นๆ 

การได้ยินของคนเรานั้นมีตั้งแต่เสียงทุ้ม เสียงแหลม แต่ภาษาพูดของเราเป็นส่วนรวมของความถี่ต่างๆ เพราะฉะนั้นเราจึงต้องเลือกเครื่องช่วยฟังที่เหมาะกับความถี่ต่างๆ ที่มีความสูญเสียอันนั้น และถ้าเด็กที่สูญเสียการได้ยินมากจนเครื่องช่วยฟังขยายแล้วไม่ได้ผล คือ เปิดเต็มที่หรือใช้เครื่องที่ขยายมากที่สุดแล้วแล้วก็ยังเป็นเสียงที่พร่าเกินไป เราก็จะมีการผ่าตัดใส่ประสาทหูเทียม หรือที่เราเรียกว่า Clchlear Implant 

วิธีการทำงานของประสาทหูเทียมเมื่อมีคลื่นเสียงกระทบหู เสียงทั้งหมดจะเดินทางผ่านช่องหูเข้าไปยังแก้วหู จากนั้นคลื่นเสียงจะถูกส่งต่อไปยังหูชั้นในโดยอัตโนมัติ หูชั้นในประกอบด้วยท่อขนก้นหอยหรือคอเคลีย ภายในคอเคลียถูกแบ่งออกเป็น 3 ส่วน ส่วนกลางจะเป็นอวัยวะคอร์ติซึ่งประกอบด้วยเซลล์ขนที่ไวต่อการ กระตุ้น เซลล์ขนเป็นตัวรับการกระตุ้นของคลื่นสัญญาณไฟฟ้าและส่งผ่านกระแสตามเส้นประสาทเข้าสู่ สมอง อาการหูหนวกส่วนใหญ่เกิดขึ้นได้แม้เส้นประสาทการได้ยินยังคงทำงานได้ตามปกติ แต่เนื่องด้วยเซลล์ขนได้รับความเสียหายหรือกระทั่งสูญเสียเซลล์ขน 

ประสาทหูเทียมทำหน้าที่รับสัญญาณเสียงด้วยไมโครโฟนและส่งต่อไปยังอุปกรณ์ภายนอกที่เรียกว่า อุปกรณ์ประมวลสัญญาณเสียง สัญญาณเสียงจะถูกประมวลผลและแปลงเป็นข้อมูลดิจิตอล โดยข้อมูลดิจิตอลนี้จะส่งผ่านอุปกรณ์นำเสียงไปยังอุปกรณ์ภายในที่ได้ผ่าตัดฝังไว้

อุปกรณ์ภายในที่ฝังไว้ทำหน้าที่แปลงสัญญาณเสียงเป็นสัญญาณไฟฟ้าและส่งผ่านทางสายอิเลคโทรดที่ได้ผ่าตัดสอดไว้ในคอเคลียของหูชั้นใน ปุ่มอิเลคโทรดจะกระตุ้นปลายประสาทการได้ยินและส่งข้อมูลต่อไปยังสมอง การเดินทางผ่านหูชั้นในที่ได้รับความเสียหายประสาทหูเทียมจะช่วยเปลี่ยนกลไกการได้ยินใหม่ทั้งหมด 

เพราะฉะนั้นก่อนที่เราจะมีการตรวจเพื่อที่จะผ่าตัดคอเลีย เราจำเป็นจะต้องรู้ก่อนว่าคอเคลียของเด็กคนนั้นทำงานได้ดีหรือไม่ ภายในคอเคลียจะมีเป็นท่อเหมือนท่อน้ำที่หล่อเลี้ยงปลายประสาท ท่อนี้จะตีบตันไม่ได้เพราะถ้าตีบตันจะไม่สามารถสอดใส่ประสาทหูเทียมลงไปได้ เราต้องมีการตรวจวัดว่าประสาทรับเสียงคือสมองเส้นที่8 ยังโตและทำงานได้ตามปกติ ไม่ฟ่อหรือลีบไป

เพราะฉะนั้นตรงจุดนี้จะต้องมั่นใจว่าคอเคลียรูปร่างดี ประสาทรับเสียงยังมีการทำงานที่ดี เราก็จะบายพาสคอเคลียในส่วนที่ไม่ได้ยินไปกระตุ้นที่เส้นประสาทรับเสียงโดยตรง 

ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่หรือเด็กที่การได้ยินเสียมากจน  เครื่องช่วยฟัง   ไม่ได้ผล สามารถที่จะผ่าตัดใส่ประสาทหูเทียมได้ 

 

ไข้หวัดใครว่าธรรมดา

โรคติดต่อทุกวันนี้มีมากมายหลายชนิด  โดยเฉพาะโรคที่เกิดกับเชื้อไวรัส  เป็นโรคที่แพร่ระบาดได้รวดเร็ว  สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้  เช่น  โรคไข้หวัดใหญ่

โรคไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่คุณหมอบอกว่าพบได้บ่อยที่สุด  และพบได้ทุกฤดูกาล  โดยเฉพาะหน้าฝนกับหน้าหนาวจะพบผู้ป่วยมากที่สุด  เพราะในช่วงของฤดูนี้มีการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศในประเทศไทยมาก  อากาศวันนี้ร้อน  สองวันอาจจะหนาว  หรืออาจจะมีฝนตกร่วมด้วย  หากใครที่ร่างกายอ่อนแอก็จะติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่นี้ได้เร็ว

  โดยอาการเริ่มแรกก็จะคล้ายกับคนเป็นไข้หวัดทั่วไป  มีอาการเริ่มแรกจะตัวร้อน  มีไข้  มีน้ำมูกไหล  ตาแดง  ปวดตามร่างกาย  หากเราได้รับเชื้อน้อยอาการก็จะไม่รุ่นแรง  ทานยา  และพักผ่อนมากๆ  ร่างกายแข็งแรงเร็วก็หายได้เอง  โดยไม่ต้องไปพบหมอก็ได้  แต่ถ้าหากเรากินยาไปแล้ว ประมาณ 2-3 วันอาการไม่ดีขึ้นควรรีบไปพบหมอทันที 

หมอจะได้วินิจฉัยโรคและหาทางรักษาให้เราหายขาดได้  ถ้าปล่อยไว้นานขาดการรักษาอย่างถูกต้อง  หรือเชื้อดื้อยาที่เรากินลงไป  คือเชื้อโรคเกิดการต่อต้านยาสร้างภูมิคุ้มกันตัวเองไม่ให้ยาทำลายได้  อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ปอดหรือเราเรียกว่าเชื้อลงปอด  หมออาจจะควบคุมไม่อยู่ทำให้รุนแรงถึงชีวิตได้

  โดยเฉพาะหากเชื้อไข้หวัดใหญ่นี้เกิดกับเด็กหรือผู้สูงอายุที่มีภูมิคุ้มกันน้อย  ร่างกายอ่อนแอ  การดูแลไม่ให้ได้รับเชื้ออื่นเพิ่มอาจไม่ดีพอ  หรือไม่ถูกต้องทำให้โรคอื่นแทรกซ้อนได้ง่ายกว่ากลุ่มอายุกลางคน  หรือ วัยรุ่นที่ร่างกายแข็งแรง  ทำให้กลุ่มเหล่านี้เป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงต้องเฝ้าระวังรักษาหากพบว่าติดเชื้อต้องได้รับการรักษาให้ทันท่วงทีจะดีที่สุด  

ใครที่มองหรือคิดว่าเป็นแค่ไข้หวัดธรรมดาอาการไม่รุ่นแรง  เป็นไข้เล็กน้อย  แค่ไอเท่านั้นเดี๋ยวก็หายเอง  คนที่คิดแบบนี้คงต้องเปลี่ยนความคิดใหม่แล้ว  เพราะถ้าเราได้รับเชื้อหรือคนรอบข้างเราได้รับเชื้อหากการรักษาไม่ถูกต้อง  การปฏิบัติตัวไม่ดีเท่าที่ควร  รวมทั้งร่างกายไม่แข็งแรงพอ  อาจทำให้ได้รับเชื้ออื่นเพิ่มอาจทำให้เสียชีวิตได้  นั่นหมายถึงไข้หวัดไม่ได้ธรรมดาอย่างที่คิดแล้ว  ยิ่งผู้ที่ได้รับเชื้อหากป้องกันตัวเองไม่ดีพอทำให้แพร่เชื้อให้คนรอบข้างได้รวดเร็ว  ทั้งการใช้ชีวิตอยู่ประจำวันการสัมผัสใช้สิ่งของร่วมกัน  ก็เป็นการแพร่เชื้อได้เช่นกัน  

ทางที่ดีที่สุดคือคนเราต้องทำร่างกายของเราเองให้แข็งแรง  นอกจากทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว  การออกกำลังกายก็เป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้ร่างกายเราแข็งแรง  ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยลาว

คุณควรรู้เกี่ยวกับ Intermittent Fasting หรือ IF เมื่อคุณอยากจะลดน้ำหนักที่ถูกต้อง!

การทำ Intermittent Fasting หรือ IF เป็นวิธีลดน้ำหนักแบบดารา นางแบบหลายๆคน ที่วิธีการลดน้ำหนักจะมีชั่วโมงในการกินอาหารได้ และ กินอาหารไม่ได้ ทั้งนี้ หลักของการทำ intermittent Fasting หรือมีเงื่อนไขสำคัญคือ 

กินอาหารในเวลาที่กินได้ และ หยุดกินอาหารเมื่อถึงเวลาที่ต้องอด

หลีกเลี่ยงการกินอหารดึก

ต้องงด 1 มื้อในแต่ละวัน

ซึ่งการกิน Intermittent Fasting หรือ IF คือมีวิธีอยู่หลายแบบ แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงรูปแบบ Lean gains 16/8 หรือ ก็คือการกินอาหารได้ใน 8 ชั่วโมง และ อดอาหารในช่วงเวลา 16 ชั่วโมง ยกตัวอย่างการ อด 16/8 คุณเริ่มกินอาหารตอน 12.00 น. และสามารถกินได้ใน ระยะเวลา 8 ชั่วโมง และ หยุดกินอาหารเวลา 20.00 น. เป็นระยะเวลา 16 ชั่วโมง เพราะช่วงเวลาที่อดอาหาร ในช่วงที่เราอดอาหาร อินซูลินจะลดลง จะทำให้ไขมันสะสมในร่างกายมีการเผาผลาญดีขึ้นอีกด้วย 

 ผลลัพธ์ที่ได้หลังจากการลดน้ำหนักแบบ Intermittent Fasting หรือ IF คือ 

การที่ทำให้ Intermittent Fasting หรือ IF จะทำให้คุณมีระบบเผาผลาญดีขึ้น และร่างกายจะดึงไขมันสะสมมาใช้พลังงานอีกด้วย และการที่ไขมันลดลง จะทำให้ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น การกินอาหารเป็นเวลา และอดอาหารเป็นเวลา ซึ่งเป็นการเล่นกับฮอร์โมนต่างๆในร่างการ การกินและอดอาหารจะทำให้อินซูลินลดลง และระดับฮอร์โมนที่ช่วยเผาผลาญจะมากขึ้นด้วย 

ทำให้คุณมีโฟกัสในการเลือกอาหารที่ดี ในการเลือกกินช่วงเวลาที่คุณกินอาหารได้ เช่น เน้นโปรตีน ลดคาร์โบไฮเดรต 

ระดับอินซูลินและน้ำตาลในเลือดลดลงจากการอดอาหาร เลยทำให้ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานมากขึ้นด้วย  เพราะเราไม่ได้กินอาหารเป็นระยะเวลา 16 ชั่วโมง

ดีต่อสมองของเรา เพราะ Intermittent Fasting จะช่วยทำให้เพิ่มการเผาผลาญ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพสมองของเราด้วยนะ เพราะการทำ Intermittent Fasting หรือ IF  นั้นทำให้ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาทใหม่ๆและปกป้องไม่ให้เซลล์สมองเดิมๆเสียหายอีกด้วยนะ

 ช่วยลดคลอเลสเตอรอลที่ไม่ดีได้ เพราะการใช้วิธี Intermittent Fasting หรือ IF นั้น เป็นการช่วยลดระดับไขมันในเลือด LDL (ไขมันไม่ดี) ได้ดี แต่จะไม่ลด HDL (ไขมันดี) นะ ซึ่งเราจะลดทั้งไขมันสะสมจากวิธีนี้ได้ โดยการทำ Intermittent Fasting หรือ IF แบบวันเว้นวัน จะช่วยลดคลอเลสเตอรอลได้ดี ซึ่งเป็นการลดคอเลสเตอรอลด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งยาใดๆ แถมยังช่วยลด  LDL (ไขมันไม่ดี) ได้ดีอีกด้วย 

เพื่อนๆที่สนใจจะทำ Intermittent Fasting หรือ IF ควรรู้ไว้นะ!

 

สนับสนุนโดย  วิธีสมัครเล่นหวยฮานอย

เมื่อเรานั้นคิดวางแผนจะมีลูกต้องไปตรวจธาลัสซีเมีย

เรานั้นคิดว่าคุณนั้นต้องเคยได้ยินเกี่ยวกับโรคธาลัสซีเมียกันมาบ้างแล้วเพราะว่าเรานั้นก็เคยเรียนและเคยศึกษาพอที่จะรู้จักบ้างซึ่งโรคนี้นั้นจะเป็นการแพร่เชื้อเมื่อเรานั้นจะมีทายาทหรือว่าเรานั้นจะมีลูกเพราะว่าลูกนั้นจะรับเชื้อจากการที่พ่อหรือว่าแม่นั้นเป็นพาหะโดยส่วนใหญ่ถ้าเรานั้นรู้ตัวว่าเรานั้นเป็นก็ควรที่จะไปตรวจว่าเรานั้นเป็นธาลัสซีเมียแบบไหน

เป็นแบบที่เป็นพาหะหรือเปล่าเพราะว่าถ้าเรานั้นเป็นพาหะนั้นเราอาจจะมีลูกไม่ได้ เพราะว่าลูกน้อยของเรานั้นอาจจะเป็นก็ได้แต่ว่าจะให้พูดว่าเมื่อที่จะส่งต่อให้กับลูกเรานั้นเป็นโรคที่รุ่นแรงมากหรือเปล่าเรานั้นอยากที่จะให้ทุกคนนั้นคิดว่าการที่เรานั้นแฟนกันและกำลังจะวางแผนที่จะมีเจ้าตัวน้อยนั้นต้องทำอย่างไร 

ธาลัสซีเมีย  โรคธาสัสซีเมียนั้นเป็นโรคเลือดจาก ที่เกิดจากการผิดปกติของการสร้างฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นส่วนประกอบของเม็ดเลือดแดงซึ่งจะทำให้เม็ดเลือดนั้นแดงแตกง่ายกว่าปกติและสามารถที่จะจะพบได้ทั้งเพศหญิงและเพสชาย 

อาการของคนที่ป่วยเป็นธาลัสซีเมีย 

เมื่อผู้ป่วยนั้นเป็นลูกของเรานั้นอาการนั้นจะเป็นตัวเหลือง ตับโต  ม้ามโต ตัวจะเล็กแคระแกรน จมูกนั้นจะบาน ฟันบนยื่น และท้องจะป่อง  และนอกจากนี้ยังทำให้เติบโตนั้นช้ากว่าปกติ   กระดูกนั้นเปาะหักง่าย และเนื่องจากมีอาการที่ป่วยบ่อยเป็นระยะ อาจจะทำให้เด็กต้องขาดเรียนนั้นบ่อยเพราะว่าป่วยง่ายและค่าใช้จ่ายในการรักษานั้นสูง เพราะว่าเป็นโรคที่หายไม่ขาดเพราะว่าว่าจะหายขาดนั้นยากมาก 

ธาลัสซีเมีย เป็นพาหะ 

คือผู้ที่ป่วยนั้นอาจจะมีสุขภาพที่ดีร่างกายนั้นแข็งแรงปกติ  แต่ว่ามียีนส์ของโรคที่แฝงอยู่ในตัว และสามารถถ่ายทอดโรคนี้ได้และจะส่งต่อได้เมื่อเรานั้นมีลูก เพราะว่าเป็นไปตามยีนส์

ถ้าว่าเรานั้นจะเป็นหรือว่าแฟนเรานั้นพาหะโรคธาลัสซีเมียนั้นมีโอกาศที่จะถ่ายทอดไปสู่ลูกนั้นได้มากน้อยแค่เพราะว่าการที่เรานั้นจะมีลูกนั้นเราก็ควรที่จะไปตรวจเลือดและก็ควรที่จะถามศึกษาว่าเรานั้นจะมีลูกนั้นได้หรือไม่เพราะว่าโดยส่วนใหญ่นั้นเมื่อเป็นโรคนี้นั้นจะไม่ค่อยให้มีลูกเพราะว่าเมื่อเด็กนั้นเกิดมาแล้วถ้ามีอาการที่ไม่ครบขึ้นมานั้นจะเป็นอย่างไรดังนั้นเมื่อเรานั้นจะมีลูกเราก็ควรที่จะวางแผนว่าเรานั้นจะควรมีหรือไม่เพราะว่าบางคนที่เป็นนั้นก็สามารถที่จะมีลูกนั้นได้ดังนั้นเราควรเลือกที่จะปรึกษาคุณหมอเป็นทางออกที่ดีที่สุด

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยฮานอยออนไลน์

วิธีเล่นกล้าม ทำให้กล้ามขึ้นเร็ว!


การที่เล่นกล้ามแล้วจะให้กล้ามขึ้นรวดเร็ว มันไม่ง่ายนะ คุณรู้ไหมว่ามันมีวิธีที่จะช่วยให้คุณมีกล้ามสวยเร็วยิ่งขึ้นด้วยนะ
เริ่มจากยกน้ำหนักง่ายๆ โดยน้ำหนักเวทต้องเหมาะสม เพราะการที่จะออกกำลังกายแบบยกเวทคุณต้องดูความเหมาะสมของน้ำหนักเวทด้วยนะ หากน้ำหนักมากเกินไป อาจทำให้คุณบาดเจ็บได้ และการยกเวทแรกเริ่มคุณจะต้องเลือกน้ำหนักที่หนักพอประมาณและยังสามารถยกได้โดยที่ยังโฟกัสที่กล้ามเนื้อจุดที่คุณเล่นอยู่ ไปพร้อมๆกับการโฟกัสที่ลมหายใจเข้าออกให้ถูกต้องไปด้วย

ระยะเวลาและจำนวนในการยกเวท คุณต้องดูระยะเวลาในการยกเวท ระยะเวลาที่เหมาะกับการยกเวทต่อครั้ง ไม่ควรเกิน 45 นาที และควรเล่นสัปดาห์ละ 3-5 ครั้ง โดยในแต่ละครั้งก็เลือกว่าจะโฟกัสกล้ามเนื้อจุดไหน ส่วนจำนวนในการยกเวท จะขึ้นอยู่กับน้ำหนักและท่าที่คุณยก คุณอาจจะขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ หรือ ศึกษาดูว่าควรยกจำนวนเท่าไร แต่โดยปกติแล้ว เค้าจะยกเวทกันอยู่ที่ 10-12 ครั้ง / set เล่นทั้งหมด 3 set
การยกเวทที่ถูกต้อง คุณอาจจะคิดว่ายกเวทก็แค่ยกให้มันขึ้นแล้วก็แค่เอาลงเท่านั้น แต่จริงๆแล้วมันมีวิธีการยกของมันอยู่นะ วิธีที่ถูกต้องก็คือ คุณต้องยกเวทขึ้นอย่างรวดเร็วแต่เวลาคุณจะลดเวทลงขึ้นต้องค่อยๆลดเวทลงช้าๆ เพื่อคุณจะได้ยกเวทต้านกับแรงโน้มถ่วงช้า เพื่อที่จะทำให้คุณโฟกัสในกล้ามเนื้อตรงจุดๆนั้น กล้ามเนื้อตรงจุดที่คุณเล่นจะเกิดการถูกทำลายบาดเจ็บ ซึ่งคุณจะต้องไปกินโปรตีนเพื่อสร้าง

มันขึ้นมาใหม่แต่การที่ยกเวทนี้เอง การที่กล้ามเนื้อยิ่งถูกทำลายหรือบาดเจ็บ แล้วคุณเติมโปรตีนไปเพียงพอ มันจะทำให้กล้ามขึ้นคุณนั้นเอง

ทำท่าให้ถูกต้อง นอกจากรู้จักวิธีการยกเวทที่ถูกต้องแล้ว ที่สำคัญอีกอย่างก็คือท่าในการยกเวทต้องถูกต้องด้วยเช่นกัน เพราะมันจะทำให้คุณเล่นถูกกล้ามเนื้อถูกตำแหน่งตามที่คุณต้องการ และการทำท่าให้ถูกนั้นจำเป็นเพราะการยกเวท ต้องยกถึง 3 Set หากการที่ทำท่าถูก คุณจะโฟกัสและย้ำโดนตำแหน่งกล้ามเนื้อที่คุณต้องการมากยิ่งขึ้น

เปลี่ยนการเล่นยกเวทตามกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ หมายถึง วันที่ 1 คุณมาเล่นกล้ามแขน วันที่ 2 คุณก็มาเล่นกล้ามเนื้อท้อง คือการผลัดเปลี่ยนตำแหน่งการเล่นในแต่ละวัน เพราะการจะยกเวทให้กล้ามเนื้อ ณ จุดที่เราต้องการให้ขึ้นนั้น การเล่น 1 ครั้งใน 1 วัน คุณควรจะเลือกไปเลยว่าจะเล่นและโฟกัสกล้ามเนื้อส่วนไหน เพราะมันจะทำให้คุณเล่นโดนกล้ามมากที่สุด

 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  ซื้อหวยฮานอย เว็บไหนดี