ภาวะคุณแม่หลังคลอด

สำหรับผู้หญิงอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่อาจจะกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวที่น่ากลัวอย่างหนึ่งเลยนั้นก็คือการเป็นคุณแม่ ซึ่งการตั้งครรภ์หรือการมีลูกนั้นหลายๆคนอาจจะมองว่าเป็นสิ่งที่ทำให้ครอบครัวนั้นมีความสุขและเป็นสิ่งที่ช่วยเติมเต็มความสมบูรณ์ของครอบครัวได้ แต่จริงๆแล้วนั้นก็แฝงไปด้วยความยากลำบาก ทั้งในการตั้งครรภ์และยังรวมไปถึงภาวะหลังคลอดด้วย

ซึ่งในช่วงที่ตั้งครรภ์นั้นก็ยังถือว่าเป็นช่วงที่ไม่ได้มีความน่ากังวลมากนัก แต่สิ่งที่ดูเหมือนว่าผู้หญิงหลายคนนั้นจะต้องเผชิญและเป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบในระยะยาวนั้นก็คือภาวะคุณแม่หลังคลอดนั่นเอง ถือว่าในแต่ละปีนั้นมีคุณแม่จำนวนมากที่ต้องเผชิญและต่อสู่กับความยากลำบากหลังจากการคลอดลูก ซึ่งภาวะที่พบบ่อยและมักจะเกิดในคุณแม่หลังคลอดนั้นก็มีหลากหลายไม่ว่าจะเป็น

ความเครียด ถือว่าเป็นภาวะหลักๆที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยางของคุณแม่เลยทีเดียว ซึ่งความเครียดของคนแต่ละคนนั้นอาจจะมีไม่เท่ากัน แต่โดยส่วนใหญ่มักจะเจอความเครียดเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกนั่นเอง โดยเฉพาะในคุณแม่ท้องแรกนั้นถือว่าการเลี้ยงลูกก็เป็นสิ่งที่ยากลำบากอย่างมาก เพราะว่าคุณแม่นั้นจะต้องเรียนรู้การเลี้ยงดูโดยการเริ่มนับหนึ่งเลยนั่นเอง ตั้งแต่การให้นม การอาบน้ำ การทำให้ลูกนั้นอยู่ในสภาวะที่ปกติไม่ร้องไห้หรือเจ็บป่วยเป็นต้น ซึ่งเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากนั่นเองดังนั้นแล้วภาวะความเครียดจึงอาจจะเกิดขึ้นได้ง่ายที่สุด ความเครียดจากการเลี้ยงดูนั่นเอง

ความกดดัน ในช่วงหลังคลอดนั้นทุกอย่างจะกดดันไปหมด ทั้งในเรื่องของเวลาและการทำกิจกรรมต่างๆ เพราะในบางครั้งนอกจากการเป็นคุณแม่แล้วนั้นอีกหนึ่งหน้าที่ที่ต้องทำก็คือหน้าที่ภรรยา ทำให้ในบางครั้งการที่ต้องเลี้ยงลูกและดูแลสามีหรือคนรอบข้างนั้นก็เกิดเป็นความกดดันและนำไปสู่ความเครียดส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาด้วย

อาการน้อยเนื้อต่ำใจ จากความเหนื่อยล้าของการดูแลครอบครัวและลูก ทำให้ในบางครั้งคุณแม่หลังคลอดนั้นก็มีอากรน้อยเนื้อต่ำใจและรู้สึกคิดในมุมมองที่แปลกและแตกต่างจากปกติ ซึ่งสิ่งนี้นั้นก็เกิดจากการกระทำและสิ่งแวดล้อมรอบตัวนั่นเอง แน่นอว่าถ้าหากไม่ได้รับการรักษาอาการเหล่านี้ก็อาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและนำไปสู่ความเสื่อมเสียในครอบครัวได้ด้วย

ความเพลียสะสมการพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นเรื่องที่ไม่ว่าจะเป็นคุณแม่แบบไหนก็ต้องเจอทั้งสิ้นถึงแม้จะไม่ได้มีภาวะหลังคลอดที่มากมายแต่อย่างไรก็ตามการนอนไม่เพียงพอและความเพลียสะสมนั้นมักจะเกิดขึ้นกับคุณแม่หลังคลอดทุกคนเพราะเด็กที่เกิดมานั้นในช่วงแรกโดยเฉพาะในช่วงที่เป็นทารกจำเป็นต้องมีการดูแลอย่างดีเป็นพิเศษทำให้การพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ด้วยเช่นกัน

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *